Dataskjermer bør være forhøyet å om øye-nivå, en høyde der du ikke trenger å lene seg fremover, stirre overdrevet ned, eller kran nakken oppover for å vise skjermen. Sjelden er solide, tradisjonelle pulter satt opp til å holde skjermer på riktig høyde for deg. Skrivebord som mangler riktig justering tvinge deg contort kroppen i ubehagelig og usunn posisjoner til riktig Vis skjermbildene og slå datamaskinen nøkler. Fordi mennesker er ikke identiske, når du utformer en datamaskinen arbeidsstasjon, kan det være svært gunstig for helse, holdning, komfort og fokus å velge et design som er justerbar du tilpasser din kroppsbygning.
En justerbar høyde datamaskinen arbeidsstasjon kan hjelpe i organisasjonen. Velge justerbar høyde produkter som lett kan heve og senke skrivebordet overflaten unødvendig tar opp alle din pulten mellomrom av fyll bøker under skjermer og tastatur, eller minst skjermen. En justerbar høyde datamaskinen arbeidsstasjon som inneholder dataskjermer ved øye-nivå er ideelt. Enda bedre er en arbeidsstasjon som holder alle dine skjermer, dokumenter eller bærbare skjermer på samme nivå lar deg enkelt skanne og tilbake mens du arbeider.
Mens det er viktig å holde skjermer ved øye-nivå og justere deres vinkel for å redusere skjermen gjenskinn, er det like viktig posisjon tastatur skuffer og mus på en optimal vinkler og posisjoner. Holder tastatur der håndleddet kan henge ned ned naturlig har vist seg å redusere håndledd og underarm tretthet og kan bidra til å fremme langsiktig håndleddet helse. Generelt, er det bedre å bruke en justerbar tastatur skuffen som kan holde tastatur og mus på riktig høyde og vinkel enn fast, stasjonære støtte fra en tradisjonell solid un justerbar desktop.
Nyere medisinske studier indikerer at mennesker ikke er beregnet å sitte for lengre perioder. Stå opp har vist seg å være gunstig for din helse på flere måter. Stående oftere har vist seg å øke levetiden, øker blodsirkulasjonen som kan øke energi og fokus, og også redusere risikoen for noen langsiktige svekkende sykdommer. Selvfølgelig står også fremmer mer bevegelse som kan øke vekttap ved å hjelpe folk brenne kalorier. Med alle de helsemessige fordelene forbundet med står, kan det være lurt å velge en justerbare ergonomisk stå opp desk som pulten. En justerbare ergonomisk stå opp desk lar deg raskt og enkelt konvertere fra til stående. Stå hele dagen, særlig for folk som brukes til å sitte i 10-12 timer per dag, kan være anstrengende. Har fleksibilitet stå eller sitte kan være svært gunstig for helse og produktivitet.
Overall, når du utformer et nytt arbeidsområde eller ønsker å forbedre komforten av din eksisterende arbeidsområde, det er nesten alltid bedre for din helse og komfort å velge produkter som er justerbar og kan holde enheter på riktig høyde for deg. Det er nesten en no-brainer at en justerbare ergonomisk stå opp skrivebordet er en av de mest praktiske designene for en arbeidsstasjon som fremmer langsiktige helse, riktig ergonomi og komfort.